Cómo Eliminar La Joroba (VIDEO)

"¡Párate derecho!" Si alguna vez te han dicho esto, conoces la incomodidad de oír esa orden, la frustración de intentar mantenerte "erguido" y no conseguirlo, y la molestia de querer complacer a quien te lo pide (sea una persona o la sociedad) y sentir muy adentro que eso no está bien para ti.

Cuando intentas "pararte derecho", ¿cuánto tiempo aguantas? Apuesto a que no mucho.
Esas palabras son como si nos pulsaran un botón y en automático empezamos a apretar los músculos, a subir acá, a bajar allá y a ponernos muy incómodos intentando estar derechos. También nos hacen sentir que no somos suficientes, que no estamos "bien parados" en el cuerpo ni en la vida.

Cuando te pones a ti mismo "derecho" siguiendo el mandato externo, seguramente no aguantas mucho tiempo en esa posición. Y no porque tú estés defectuoso, sino porque no tienes la información necesaria para que tu cuerpo te responda como tú quieres. Esa información es lo que te voy a compartir hoy.

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